Desacelerando a vida

Em alguns momentos da vida têm-se a sensação de que o tempo passa rápido demais, de que os anos se foram. Isso acontece por causa do ritmo acelerado que se vive atualmente. Muitas vezes é preciso repensar a forma como se administra a vida como um todo, tanto no campo profissional qto pessoal.

Desacelerar a vida não significa abrir mão das atividades, mas sim organizá-las de maneira que sejam divididas por prioridades ou importância. O excesso de atividades e o não planejamento do tempo fazem acumular obrigações e assim não haver tempo para refletir sobre o que realmente deve ser feito ou não.

Um planejamento de vida, uma busca ao necessário e principalmente a consciência de que há um tempo determinado para tudo é essencial para dar um novo ritmo à vida, e assim descobrir novos prazeres que estavam camuflados pela correria do dia a dia.

O importante no planejamento é colocar além das obrigações, o relaxamento, os momentos de prazer e também espaço entre uma ativdade e outra para o merecido descanso. Ao mesmo tempo, é válido lembrar que o contato com a natureza, atividades que tragam bons momentos são fontes essenciais de energia para enfrentar a rotina das atividades profissionais e pessoais.

Desacelerar a vida significa, acima de tudo, planejar o tempo, as atividades e assim descobrir que tudo pode ser feito, desde que saiba que ao diminuir o ritmo muita coisa que ficou para trás pode ser novamente incluída na vida.

Fonte: Minha Agenda Zen 2011-Tilibra.

Bjs♥